Рецепти зелених смузі

Зелений Смузі - це не тільки красивий тренд, а ще й надзвичайно корисний коктейль. Зелені овочі та фрукти здатні очищати наш організм і покращувати обмін речовин. Також зелень містить мінімум калорій, але дуже багато мінералів і вітамінів, тому такі Смузі справляють на наш організм цілющий вплив і додають нам енергії. В цьому розділі ми представляємо вам рецепти зелених Смузі, які ми в основному розробляли самі і вибрали для вас найкращі.
  • Смузі з селерою та ананасом

    Смузі з селерою та ананасом

    Два головні складники цього коктейлю – ананас і зелена селера, мають спільну ціль – спалення підшкірного жиру. Їх властивості у…

    Читати

  • Зелений жироспалювач

    Зелений жироспалювач

    Зелені коктейлі і схуднення вже стали синонімами. Цей зелений смузі не виняток, а навпаки підтвердження. Готуйте його кілька тижні замість…

    Читати

  • Зелений антидепресант

    Зелений антидепресант

    Мало калорій – багато користі. У цьому смузі переважають складники, які пришвидшують метаболізм та підіймають настрій. «Зелений антидепресант» має освіжаючий,…

    Читати

  • Фет-ерейзер

    Фет-ерейзер

    Зелені смузі вже стали справжнім символом детоксу. І не дарма! Зелені овочі та фрукти володіють особливими властивостями, які гріх не…

    Читати

  • Морське диво

    Морське диво

    Неочікуване поєднання інгредієнтів робить цей смузі боул справжньою вітамінною бомбою та незамінною зброєю у боротьбі із зайвими кіло. Коктейль з…

    Читати

  • краса та здоров`я

    краса та здоров`я

    Цей рецепт окрім авокадо не має жодних інших зелених овочів, фруктів, однак користь його не є меншою. Малина та апельсини…

    Читати

  • Здорове тіло — здоровий дух

    Здорове тіло — здоровий дух

    Цей смузі зробить імунітет міцнішим, а почуття голоду точно покине вас на кілька годин. Інгредієнти:  ½ Авокадо 
1 Яблуко 1…

    Читати

  • Мінімум зусиль-максимум результата

    Мінімум зусиль-максимум результата

    Цей смузі багатий на вітаміни і мікроелементи, тож заряджає енергією на цілий день.  До того ж часу на його приготування…

    Читати

  • Яблуко-кориця

    1 яблуко 1 морква 3-4 великих листка салату (або жменю шпинату) ½ ч.л. кориці 1 ч.л. меду (меласси) 1ст. води…

    Читати

  • Стрункість

    100г відвареної броколі 70г шпинату ¼ яблука 1 апельсин 1 морква 1ст. грейпфрутового соку 1.Промити і нарізати шпинат. 2. Очистити…

    Читати

  • Мега детокс

    1 ківі половина огірка половина авокадо половина яблука 1 жменя шпинату 1 стебло селери 2 гілочки свіжої м'яти сік одного…

    Читати

  • Пряний шпинат

    4 щедрих жмені шпинату 4 листки салату 2 невеликих апельсина 1 огірок 2 середніх банана 1-2 шматочки імбиру (на ваш…

    Читати